Educación en Acción

  Los estudios demuestran que las cosas que nos hacen felices nos ayudan a combatir los efectos físicos que tiene el estrés, entre ellos es conocer que somos seres de vínculos, seres sociales y gran parte de nuestra existencia la vivimos en interacción con los demás.   Ahora me pregunto ¿Cuáles son esos factores que influyen para tener un cerebro feliz?   Para ello es importante desintoxicarnos del cortisol que es una hormona cíclica que por las noches es baja y a las 8 de la mañana ya tiene un pico más alto y luego en el transcurso del día comienza a descender para que nuestro organismo puede funcionar bien y alcance un nivel hormonal e inmunológico.   Así continúo preguntándome: ¿qué me intoxica? ¿qué hace que mis cortisol produzca una inflamación? Cuando permanecemos en estado de alerta en todo tiempo, con mi forma de ser, no estoy durmiendo bien, las situaciones o circunstancias de lo que nos pasa, lo que nos rodea, como actúo, como reacciono ante determina...

¿ hay preguntarse seriamente si vale la pena o no, ser creativo?  Sobre todo, Si vivimos en un mundo, donde ya casi todo nos lo dan prefigurado, prediseñado, procesado, preparado... entonces ¿Para qué esforzarse en ser auténticos y creativos? si contamos con que otros ya ha hecho el trabajo mas difícil y solo nos queda disfrutar de esa facilidad de encontrar todo ya hecho. Tal vez - y ya en otras ocasiones he tratado este tema y muy convencido estoy de que sí vale la pena - somos pocos los que nos atrevemos a seguir esforzándonos en ser originales, creativos y críticos.  Entendiéndose que no todo hay que crearlo, ni hacerlo desde lo primario o básico, por ejemplo, Ud. no puede hacer tal vez sus propios insumos, ni a lo mejor sus propias maquinarias para construir algo complejo, o sencillamente para desarrollar alguna tarea muy elemental, pero puede detenerse a observar mas detalladamente los procesos de producción y reflexionar sobre cómo hacer que funcione de mejor manera, es...