DIME QUE EMOCIÓN SIENTES Y TE DIRÉ QUIÉN ERES
Milagro Pargas Al nacer te conviertes en el coach y arquitecto de tu vida. Cultivar lo que sentimos nos permite mirar más allá de lo vemos en el mundo exterior, haciéndonos capaces de darnos cuenta de nuestras propias emociones, pensar de forma adecuada acerca de las mismas y poder sentirlas de una mejor manera. Y ahora puedo preguntarme: ¿Puedo pensar en una emoción que no la reconoces? ¿Cómo comprender las emociones de los demás sino reconozco las mías? Cuando comienzas a comprender cuáles son las cosas que llegaste a sentir sin ser consciente, descubres que puedes despertar en ti un gran interés y deseos de conocer cuáles serán las herramientas más efectivas y afectivas para conocerme yo misma y comenzar a escuchar mi voz interior e interpretarla de la mejor manera. ¿Para qué me siento como me siento? Intentar buscar respuesta a esta interrogante, permite reflexionar acerca de lo que puedes sentir en determinada situación, esto conduce a una mirada de obse...